Wie ich zum Yoga kam?

Meinen Weg zum Yoga fand ich 2006 in der Schwangerschaft. Hier begann meine Reise, da ich sehr schnell die positiven Eigenschaften von Yoga erfuhr. Schon damals war es mein Wunsch, irgendwann diese Erfahrungen weitergeben zu wollen. Die ersten Jahre widmete ich jedoch voll und ganz meiner Familie. 2014 entschloss ich mich, noch mehr meinem Herzen zu folgen und begann die Yogalehrerausbildung.

Yoga findet für mich nicht nur auf der Matte statt und dauert länger als 90 Minuten. Yoga bedarf keiner akrobatischen Leistung oder einem enthaltsamen Leben in Einsamkeit. Yoga bedeutet für mich, dem Moment durch achtsames Beobachten mehr Aufmerksamkeit zu schenken, Frieden und Ruhe zu erleben, zu lachen, zu lieben, Erfahrungen zu sammeln und dem Ruf seines Herzens folgen und somit in die Freiheit zu finden.

Yoga kann man in jedem Alter praktizieren, es ist nie zu spät, damit zu beginnen. Ich unterrichte in kleinen Gruppen und biete Einzelstunden – Yoga Therapie an.

Zeugnisse und Zertifikate

Hier siehst du meine Zeugnisse, Zertifikate die ich im Rahmen meiner Aus- und Weiterbildung zur Yogalehrerin erhalten habe.

Was mich noch so interessiert

Ich male gern – fantasiereich und aus meinem Herzen – mittlerweile ohne Anspruch auf Perfektion. Seit den letzten Monaten habe ich mein Herz für ausgiebige Wanderungen in der Natur geöffnet – egal ob in der Döberitzer Heide, im Wald, in den Bergen oder am Meer. Alles hat so viel Schönheit in sich und schenkt so viel Energie und Erdung. Musik begleitet mich immer wieder in meinem Leben, mal mehr – mal weniger. Ich liebe es zu lachen und auch ganz in der Stille zu sein.