Ayurvedische Reinigungstechniken

Ayurveda ist eine Wissenschaft, die betont, wie wichtig es ist, sowohl den Körper als auch den Geist rein zu halten. Ayurveda erkennt auch an, dass die Verjüngung die andere Seite der Reinigung ist und dass sie ohne vorherige Reinigung nicht effektiv verjüngt werden kann. Wenn sie gereinigt wird, ist es unerlässlich, mit einem Verjüngungsprogramm fortzufahren. Reinigung und Verjüngung gehen also Hand in Hand.

Es ist für niemanden neu, dass wir von Toxinen umgeben sind und als Folge haben wir eine starke Belastung für unseren Körper und unseren Geist.
Wir möchten Euch diese beiden Reinigungstechniken näher erläutern &  durchführen, gefolgt von einer Verjüngungstechnik fürs Gesicht:

Nasenreinigung – wird als natürliches Heilmittel verwendet, um deine Energiekanäle, Nasennebenhöhlen zu reinigen  –  sorgt für einen freien Kopf

Saubere Zunge – keine belegte Zunge mehr & gut für deine Verdauung

Gua Sha Massage – strahlender Teint, Tränensäcke & Falten können gemildert werden