Events und Seminare
Beckenboden Yoga Workshop
Ein kraftvoller & entspannter Beckenboden steht für eine stabile Basis, für unser Urvertrauen, für StabiIität, Kraft & Aufrichtung, für einen freien Energiefluss & somit für mehr Lebensfreude. In diesem 4-stündigem Workshop erfährst du, wie wichtig ein intakter Beckenboden ist, wie du in der Tiefe alle 3 Schichten des Beckenbodens spüren, entspannen & kräftigen kannst.
Yin & Yang Yoga für den Sommer
Yin & Yang Yoga im Sommer – Herz- und Dünndarmmeridian
Der Sommer steht in der Traditionellen Chinesischen Medizin für das Element Feuer und die Qualitäten von Lebensfreude, Leichtigkeit und Verbundenheit. In dieser Yin-&-Yang-Yoga-Praxis widmen wir uns dem Herz- und Dünndarmmeridian, die dieser Jahreszeit zugeordnet sind.
Dynamische Yang-Sequenzen aktivieren den Energiefluss und schenken Kraft und Vitalität. Anschließend laden ruhige Yin-Haltungen dazu ein, loszulassen, das Herz zu öffnen und innere Balance zu finden. So entsteht Raum für mehr Klarheit, Freude und ein harmonisches Körpergefühl.
Eine wohltuende Sommerpraxis für alle, die ihre Energie nähren und gleichzeitig zur Ruhe kommen möchten.
8 Wochenkurs für 140 Euro (wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst)
Wann:
Dienstag ab dem 23.06.2026
Wo:
Bürgerhaus Finkenkrug
📞 0152-02643114
✉️ surya.yoga@web.de
Yogawochenende
04.12. – 06.12.2026 | Boltenmühle, Neuruppin
Ein Wochenende zum Entspannen, Auftanken und Wohlfühlen.
Freue dich auf Yoga, Meditation, Sauna & Solebad sowie erholsame Zeit in der Natur.
Kosten
Kursgebühr: 230 € inkl. Yoga, Sauna & Solebad
Übernachtung inkl. Frühstück:
EZ 104 € / Nacht | DZ 69 € / Nacht
Anmeldung
📞 0152-02643114
✉️ surya.yoga@web.de
Eltern-Kind-Yoga
Eltern-Kind-Yoga steht vor allem Spaß und Achtsamkeit zwischen den Eltern und ihrem Kind an erster Stelle. Gemeinsam Yoga zu üben ist eine ganz wundervolle Erfahrung. Beim Elter-Kind-Yoga können Mama/Papa und Kind gemeinsam entspannen Spaß haben und etwas Gutes für eine starke Eltern-Kind-Beziehung tun. Im Eltern-Kind-Yoga lassen wir unserer Fantasie freien Lauf. Spielerisch üben wir verschiedene Körperstellungen, die die Flexibilität, Koordination und Kraft bei den Kindern sowie den Eltern fördern und weiterentwickeln. (Kinder/Teens von 8-14. Bitte meldet Euch, falls Ihr Lust auf diesen Workshop habt.